l karnityna

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak alergii. Stan zdrowia: Choroba serca :( Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie tylko spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Serce na razie na to nie pozwala Stosowane wcześniej diety: nie było żadnej

Witam, jestem poczatkujacy i szukam odpowiednika tego niemieckiego bialka: http://***********/link-do-bialka (strona tlumaczona automatacznie przez google) Niemieckie bialko kosztuje 56 Euro (245zl) za 750gr !! Na forum polecane jest bialko Kaizena (jako smaczne) ale ten Kaizen nie ma L-Karnityny. Moze osobno kupic L-Karnityne i to bialko kaizena [...]

[...] nie mam Stan zdrowia: wszystko okej. rzucam palenie Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bio cla l karnityna universal animal cuts thermo speed thermal pro Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: poprosilabym jak najmniej Stosowane wcześniej diety: kopenhaska [...]

[...] Stan zdrowia: zdrowa jak ryba :) Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie cwiczyc codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: byla proba z l-karnityna, ale dostalam wysypki i odstawilam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe aczkolwiek nie wiem jakie Stosowane wcześniej diety: w desperacji [...]

[...] temu zauważyłem,że jest za tłusty. Uzależnienie od coli i jedzenie syfów zrobiło swoje. Od ponad miesiąca się redukuję. W tym celu zażywam takie suple jak: Thermo Speed, L-karnityna, Witaminy formy Olimp, Omega 3 Gold oraz białko. Kiedyś miałem też cykl na kreatynie mono. Co mnie martwi to słaby przyrost siły. Dam za przykład suwnicę. Ludzie [...]

[...] taki plan: siłownia 3X w tygodniu, aeroby po poł godziny na bieżni z czasem 45 minut, 250-300 kCal na nadwyżce, 3 g. białka na kg. masy ciała, 3-3,5 g. węglowodanów, reszte tłuszcze. Z suplementów to glutamina przed i po aerobachi może jakiś lekki spalacz np. karnityna Gold. Czekam na sugestie, czy taki, jakby nie było ciężki plan, ma jakiś sens?

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 4-5x do 1,5h aeroby 5x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie: HMB, L-karnityna, BCAA wczesniej: jw. + hydroxycut hardcore Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje: dorzucic MAN Scorch Stosowane wcześniej diety: brak

W jaki sposób l-karnityna wpływa na ciśnienie krwi ? Słyszałem, że obniża, a z drugiej strony, że nie jest zalecana dla osób z nadciśnieniem. Czy macie jakieś wiarygodne źródła informacji na ten temat ?

[...] z kreatyny??? Prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatynka/L karnityna

robilem cykl na mase 8 miesiecy, waga na dzien dzisiejszy 107 kilo. duzo masy i sily, zebralo sie tez jak to bywa na masie troche fatu. teraz chce sie wyrzezbic spalic troche ten fat, tylko chce zachowac jak najwiecej ciezko zdobytej masy, mysle nad l-karnityna nie wiem jakie sa najlepsze formy, nie chce spalacza zeby za ostro nie pojechac

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: schizofrenia Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rower, spacery, póxniej bieganie, siłownia-garażowa-mało wyposazona Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe Stosowane wcześniej diety: dieta mniej żryj

Witam Moim glownym celem jest poprawa wygladu poprzez pozbycie sie zbednego tluszczu. Ponadto chcialbym zmniejszyc troche wage (do ok 62/63 )ze wzgledu na to, ze na zawodach startuje w wadze 60kg. Od pewnego czasu sledze forum i doszedlem do wniosku ze w moim wieku dieta redukcyjna bylaby zlym pomyslem i zastosuje 10 wskazowek zywieniowych. [...]

[...] aktualnie 120kg). Prosze o ocene. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: L-karnityna, Kreatyna

[...] Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 163 Cel treningowy: 10 kg mniej Staż treningowy na słowni: nie Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: od 1000 do 1500 kalorii dziennie Przeciwskaznania medyczne: nei ma Zażywane suplementy: l-karnityna komplex

[...] wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: silka 3 razy w tygodniu + aeroby tak ok 2 razy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l karnityna + thyrotherm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masowa i redukcyjna

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5e4f3e92d034ad3a1e03b1a32b1e938.jpg Olimp - Massacra episode 2 - 20sasz. 65g Massacra episode 2 to innowacyjny, kompleksowy, wieloskładnikowy stack kreatynowy w formie wygodnych saszetek, zawierający kompleks specjalnie dobranych substancji wspomagających rozwój siły i masy mięśniowej. Specjalna formuła CREAMINO [...]

[...] różnej masie cząsteczkowej zawiera również l-karnitynę i peptydy glutaminowe. Substancje te wspomagają procesy energetyczne, z jednej strony mobilizując rezerwy tłuszczowe (karnityna), z drugiej samemu stając się substratem energetycznym (glutamina) i oszczędzając białka mięśniowe. Olimp ISO PLUS to pyszny napój izotoniczny dostępny w formie [...]

[...] metabolizm spoczynkowy i zwiększając wydatek energetyczny w okresie wysiłku. Tę unikalną formułę wieńczą wyciag z imbiru i pieprzu kajeńskiego (źródło kapsaicyny), l-karnityna stanowiąca transporter kwasów tłuszczowych, kofeina nasilająca termogenezę, tyrozyna poprawiająca nastrój i chelat aminokwasowy chromu który hamuje apetyt na [...]

[...] zalezy mi na redukcji i rzezbie teraz Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: kreatynka/ L karnityna

[...] staraciłem w lipcu chce uzupełnić masą mięśniową). Lipiec -> cel redukcja -> trening na rzeźbę + aeroby (rowerek, orbital, bieżnia) dieta 0 słodyczy zbilansowana dieta + l-karnityna. Po miesiącu sierpień -> cel uzupełnienie masą mięśniową -> trening na masę + aeroby po treningu siłowym dieta + teraz nie wiem jaka odżywka czy kreatyna (w co [...]